Le bien-être et la sécurité intérieure ne se décrètent pas: ils se construisent
Psychopraticienne, coach, auteure de S.A.F.E. Conférences, formations et accompagnement en entreprises et grandes écoles.
« Tu fonctionnes. Tu avances.
Mais à quel prix ? »
S.A.F.E est un guide pour aider à naviguer dans un monde instable et construire sa sécurité intérieure. Aujourd’hui, beaucoup de jeunes adultes avancent en comprenant très bien ce qu’ils vivent. Ils savent analyser. Et pourtant, ils continuent à se sentir débordés, instables ou épuisés. Certains ressentent tout, trop fort, tout le temps. D’autres ne ressentent presque plus rien. Certains tiennent, fonctionnent, réussissent. Mais à l’intérieur, quelque chose vacille. Le problème n’est pas toujours visible, mais il est là : une difficulté à rester stable dans ce que l’on traverse.
Un parcours, plusieurs vies
Comédienne de formation, coach, puis psychopraticienne, enseignante dans des grandes écoles et conférencière: chaque étape de mon parcours s'est nourrie de la précédente. Aujourd'hui, je mets l'ensemble au service d'une conviction : on peut traverser un monde instable sans se perdre.
S.A.F.E. est la synthèse de douze ans d'accompagnement de jeunes adultes qui fonctionnent en surface, mais s'épuisent en silence.
En savoir plusIls en parlent
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